lunedì 27 febbraio 2012
venerdì 17 febbraio 2012
martedì 8 novembre 2011
Ipnosi e benessere
Da quando mi occupo di Ipnosi ho scoperto quanto sia importante allineare la mente conscia, razionale con la mente inconscia, emotiva. E ho scoperto che questa è la chiave per il cambiamento.
Frequentando corsi e provando le varie tecniche di induzione, rapport, interruzione degli schemi, allineamenti verbali, si può entrare in perfetta sintonia con il proprio essere, per migliorare e migliorarsi.
Frequentando corsi e provando le varie tecniche di induzione, rapport, interruzione degli schemi, allineamenti verbali, si può entrare in perfetta sintonia con il proprio essere, per migliorare e migliorarsi.
giovedì 1 settembre 2011
Coaching sportivo. Allenamento mentale
La qualità delle azioni che intraprendiamo dipende da come sappiamo gestire le nostre emozioni.
Ci sentiamo sicuri perché stiamo giocando bene O stiamo giocando bene perchè ci sentiamo sicuri?
E come possiamo ricreare le stesse condizioni di quando siamo stati infallibili?
Come possiamo allenare la nostra mente per adattarci in fretta alle situazioni di gioco che cambiano?
Allenarsi bene significa innanzitutto mettersi in competizione con se stessi
“Un buon risultato è fare il meglio possibile”. John Wooden
Il termine "entusiasmo" deriva dal greco antico enthusiasmòs, formato da en (in) con theos (dio). Letteralmente si potrebbe tradurre con "con Dio dentro di sé"
"L' avversario che si nasconde nella nostra mente è molto più forte di quello che troviamo dall altra parte del campo." Timothy Gallwey
DAI UNA BUSSOLA E NON UNA MAPPA
Che vuol dire automotivare le persone a dare il proprio contributo seguendo i valori condivisi e la visione . NoControllo SiAutogestione
Il segno di riconoscimento di un campione è la costanza: chi vorrebbe infatti ottenere i risultati solo di tanto in tanto? Tony Robbins
Quali sono le domande giuste:
Qual è il tuo obiettivo?
In quanto tempo vuoi raggiungerlo?
Qual è la strategia che usi per concentrarti?
Da chi dipende la tua concentrazione mentale?
Come fai a sapere che stai giocando bene?
Come fai a creare lo stato negativo in campo?
E mentre gli altri gridano io mi sento completamente rilassato …
Cosa ti dici quando sbagli un tiro o un passaggio?
Cosa ti dici quando segni o quando fai un’ottima azione?
Come puoi farlo meglio la prossima volta?
Come ti sentirai quando avrai superato questa difficoltà?
Sai cos’è il risveglio dell’eroe?
Cosa ti rende estremamente felice in campo?
Di quale stato d’animo avresti bisogno secondo te per poter gestire questa situazione e farla andare a buon fine?
martedì 12 luglio 2011
A Maen per l'allenamento mentale nel basket
Il 6 luglio un bellissimo incontro insieme a 50 atleti provenienti da ogni parte del Piemonte in occasione del Camp di Maen.
Si è parlato di atteggiamenti mentali vincenti nello sport, di etica e di come ottenere il meglio da se per migliorare il proprio "gioco interiore" e migliorare la propria squadra.
Vuoi saperne di più sull'allenamento mentale?
www.pnl-coaching.weebly.com
Si è parlato di atteggiamenti mentali vincenti nello sport, di etica e di come ottenere il meglio da se per migliorare il proprio "gioco interiore" e migliorare la propria squadra.
Vuoi saperne di più sull'allenamento mentale?
www.pnl-coaching.weebly.com
venerdì 4 marzo 2011
La PNL a scuola
Parte il progetto scuola, a Torino presso la scuola superiore Primo Levi, un ciclo di incontri per fornire ai ragazzi strumenti utili della PNL per:
- gestire lo stress da Esame-Interrogazione
- usare gli schemi mentali per studiare meglio
- come comunicare con efficacia
- rapport e calibrazione
- sviluppare la creatività
La scuola italiana ha bisogno di contributi utili per migliorare il livello di insegnamento e migliorare il livello di consapevolezza degli studenti. Un primo passo importante, grazie soprattutto al contributo di insegnanti attenti e disponibili a migliorare e conoscere.
martedì 22 febbraio 2011
Smettere di Fumare ... creativamente! Presentazione gratuita
clicca sull'immagine per ingrandirla
Il percorso è strutturato in 4 incontri:
-I : il piacere di essere libero dal fumo
-II: creiamo nuove abitudini di benessere
-III: Stop alle crisi di astinenza
-III: Il cambiamento duraturo
Le date saranno concordate con i partecipanti.
Costo: 20 euro ad incontro
Marco e Silvia vi guideranno alla scoperta delle vostre risorse e potenzialità per essere definitivamente ex fumatori con gli strumenti della Programmazione Neurolinguistica (PNL) e il counseling sistemico- relazionale.
Marco Malacarne, PNL Practioner e personal coach, marco.malacarne@email.it
340 8318795
Dott.sa Silvia Bianco, mediatrice famigliare ed esperta in counseling sistemico-relazionale applicato al benessere psico-fisico.
328 2128507
Manda una mail o chiama se vuoi saperne di più ....
mercoledì 16 febbraio 2011
Comunicando .. in biblioteca 16 febbraio ore 17.30
Oggi proseguono gli incontri GRATUITI in biblioteca ..... oggi si parla dell'uso del Cervello !
Ti aspetto in Via Saccarelli 18 alla Biblioteca D'Annunzio !
click sulla locandina per leggerla ;O)
venerdì 11 febbraio 2011
Corso PNL Now a Torino !
Dove: Biblioteca Cascina Marchesa - Sala colonne Corso Vercelli 141/7 Torino
Quando: Mercoledì 2 marzo e Mercoledì 30 marzo ore 18,00 – 20,00
Info e Prenotazioni: 340 8318 795 oppure marco.malacarne@email.it
Alcune cose che imparerai nei due incontri:
I principi fondamentali della PNL
Come migliorare la tua comunicazione verbale e non verbale
Come accedere a stati positivi
Come migliorare il proprio dialogo interno e le proprie rappresentazioni mentali
La comunicazione persuasiva
Il corso è di tipo teorico/pratico con esercitazioni frequenti in modo da essere REALMENTE preparati sugli argomenti!
Chiama subito o scrivi per scoprire se puoi partecipare.
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